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Un coach de IA que te conoce, recetas que se adaptan a tu nevera y a tu tiempo, planes de comida con lista de la compra y progreso real. Sin otra app que descargar: entra desde el navegador.
Coach DeporNutri Demo
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platos españoles
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ingredientes con tabla BEDCA
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Tu app del gimnasio ya te pone rutinas y fotos de ejecución. DeporNutri Demo se ocupa de lo demás: qué comer, cómo comprar, cómo ajustar y cómo no abandonar.
Pregunta qué cenar, cómo ajustar un día o qué pedir en un restaurante. Conoce tus macros, alergias y entrenamiento.
Filtra por dificultad, tiempo, presupuesto, nevera, macros y dieta. Del nivel 1 al 5, sin repetir.
Haz una foto y obtén una estimación de ingredientes y macros. Tú corriges la ración y la guardas.
Genera el plan semanal y la lista de la compra agrupada. Se acabó decidir a última hora.
Peso, medidas, adherencia y check-ins. La IA resume la semana y te dice qué ajustar.
Escanea productos del súper y añade los macros al diario sin buscar a mano.
Dos minutos: peso, altura, actividad, gustos, alergias y tiempo para cocinar. Calculamos tus macros.
Recetas, comidas y compra adaptadas a tu semana. Bloquea lo que te guste y regenera el resto.
Registra, revisa y habla con el coach. Cada domingo, un check-in y un resumen claro.
Recetas españolas y mediterráneas, con macros calculados y alternativas para lo que tengas en casa.
Alubias blancas frescas guisadas con pimiento verde, cebolla y chorizo.
Alubias negras con berza, chorizo, morcilla y tocino: el gran plato de cuchara guipuzcoano.
Pimientos, tomate y cebolla pochados con huevo y jamón: la receta más colorida del País Vasco.
No repetimos rutinas ni bibliotecas de ejercicios. Seguimos usando la app de tu gimnasio para el entrenamiento y conectamos la nutrición con tus días de fuerza, descanso y clases. Si el ERP lo permite, leemos el contexto; si no, lo haces en dos toques.
La nutrición se adapta al entrenamiento, no al revés. Sin copiar rutinas ni fotos.
Qué hace la app, cómo usa tus datos y dónde están los límites. Sin promesas que no podamos cumplir.
No. Es una herramienta de apoyo al bienestar y al entrenamiento. No diagnostica, no trata enfermedades y no sustituye la valoración de un profesional sanitario.
A partir de los datos que introduces (edad, peso, altura, actividad, objetivo, preferencias y alergias) y de modelos de inteligencia artificial que redactan recetas y planes. Son estimaciones orientativas y pueden contener errores.
Consulta antes con tu médico o dietista-nutricionista. La app no está pensada para sustituir el seguimiento clínico ni para pautas terapéuticas.
Coach de nutrición con IA, recetas configurables, plan semanal, lista de la compra, diario de comidas, progreso y guías de hábitos, incluido en la cuota de socio de DeporNutri Demo.
Sí. Las respuestas, macros y estimaciones son orientativas. Revisa siempre ingredientes, alérgenos y etiquetas, y consulta a un profesional si tienes dudas.
Conforme al RGPD y la LOPDGDD, con base en tu consentimiento y la prestación del servicio. Puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación y portabilidad.
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